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春季过敏太难受,如何查找过敏原?一招教您规避过敏原!


春天来了,气温回升万物复苏,尘螨、花粉等过敏原更是蠢蠢欲动,这下过敏体质的人可要“遭殃”了,打喷嚏、鼻痒、鼻塞,万般难受,吃了抗过敏药也无法根治,反复发作,这该如何是好呢?今天小微就给大家科普一下过敏的相关知识。


什么是过敏



  说到过敏就不得不提免疫系统。免疫系统,顾名思义,是人体的安全部队,它可以保护我们免受有害物质(细菌、病毒、肿瘤细胞等)的侵袭。

  过敏是免疫系统的bug,是免疫系统对环境中本身无害的物质产生的反应,这些物质被称为过敏原。

  在美国,过敏是排名第六的慢性病。过敏性鼻炎、哮喘等疾病早在20年前就呈现了上升趋势。而在中国,过敏症也在越来越流行。引发过敏的物质很多,植物花粉、尘螨、动物皮屑、海鲜、芒果等。

  过敏有两大因素:一是外在的过敏原;二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关,也有部分由后天因素影响形成。


引起过敏的外在因素有哪些?


  过敏体质主要原因是遗传基因,除此外还和环境污染、被动吸烟、食物添加剂等多种因素关系密切。


1空气污染更严重了


  空气污染已成为导致鼻腔疾病的重大致病因素。研究发现,在持续雾霾天气下,即使是健康人群也会有70%的人出现鼻堵、鼻干、流涕等症状。


2消毒剂和化学清洁用品过度使用


  消毒液、湿纸巾、洗手液使用日益广泛,其中所含的消毒剂会留在手上,用手抓东西吃时,也会把消毒剂吃到肚子里。消毒剂会杀死肠道内的固有细菌,造成肠道菌群失调而导致过敏。


3抗生素的滥用


  感冒发烧、腹泻、拉肚子,马上吃片抗生素?其实,抗生素仅适用于由细菌等引起的炎症,对病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、流感等不仅无效,还会破坏患者体内正常菌群,提高过敏风险。



4常吃海鲜和垃圾食物


  我们吃的食物种类也越来越丰富。常见的东西吃腻了,就想尝试吃一些从来没有吃过的东西,比如热带水果、进口水果等。这些新鲜食物中的蛋白对从未接触过的人来说是特殊的蛋白,一旦接触,就有可能产生严重的过敏反应。

  据统计,90%的食物过敏与鲜牛奶及奶制品、鱼、虾、贝类等带壳海鲜、花生等坚果食物有关。而随着人们生活水平的提高,牛奶、海鲜和坚果变成了餐桌上的常客,由此也大大增加了食物过敏的几率。

  另外,吃垃圾食物的机会增多了,过敏也会相应增加。人体肠道内存在数以万亿计有益微生物,它们能帮助消化食物、抵御病原体、降低发炎风险,研究人员发现,垃圾食品会削减肠道中有益细菌数量,导致人容易过敏。


5养宠物的小主增多了


  近年来豢养宠物的人不断增加,由此引起过敏的患者也逐年增加。研究显示,我国过敏性鼻炎和哮喘病人的重要过敏原是狗猫等宠物毛。


6压力大过敏也会严重


  压力正成为越来越常见的过敏原。我们在精神紧张、情绪激动时,身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等,引起血管收缩、血压上升,进而产生大量自由基,攻击能释放过敏因子的肥大细胞,出现过敏症状。


7护肤品、化妆品多的足以让你眼花缭乱

  皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分,对皮肤产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。比如,化妆品中含有人工香料、防腐剂等,都具有强致敏性,易引起过敏反应。不少化妆品含重金属等刺激成分,对皮肤伤害持久。

春季常见的6种过敏原

  我们身边藏着很多过敏原,找出这些「罪魁祸首」,可以帮你避开过敏的祸害。

1花粉

  花粉中某些蛋白质是过敏原,在气温高、多风的晴天,颗粒小、易被吸入的“风媒花粉”会大量传播,诱发过敏。而临床上导致花粉过敏的,主要是树或杂草的花粉。

2飞絮

  飞絮(如柳絮、梧桐花絮、杨絮)中含有灰尘、病原微生物,容易诱发过敏反应,会出现鼻腔、咽喉、眼睛发痒、喘息、咳嗽等症状。


3霉菌

  三四月份春雨绵绵,空气总是湿漉漉的,而且透着一股“发霉的味道”,尤其是在我国的华南地区,霉菌易引起当地人的过敏症状。对霉菌过敏的人吸入孢子后,可能会出现过敏性鼻炎、哮喘或皮炎等症状。

4尘螨

  螨虫常藏于床褥、枕头、地毯、沙发、毛绒玩具中,不常洗的衣服中也能孳生。螨虫过敏引起的疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。

5紫外线

  所有皮肤都对紫外线敏感。日照时间长、紫外线强,会导致皮肤过敏,引起的日光性皮肤病。一般在春季或夏初最重,表现为瘙痒性红色丘疹、丘疱疹或斑块,常见于面部、颈部、手背、前臂等部位。

6海鲜

  海鲜中富含大量异种蛋白,可直接或间接激活免疫细胞,引起化学介质的释放,继而产生一系列炎症反应,人体就会表现出过敏症状。


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如何通过合适的手段找到过敏原——过敏原基因检测



  过敏受到外界环境、生活习惯以及遗传因素等因素共同的影响,研究表明,基因是导致过敏的重要内在因素,通过过敏原基因检测,能了解自己的身体是否是过敏体质以及对哪些东西过敏,成功排除人体过敏因素,找出过敏元凶,呵护儿童和大人身体健康。

      过敏原基因检测是通过血液、唾液等手段检测患者身体会不会对测试物质产生组胺类物质。



检查过敏性基因检测的注意事项

  1.患有重型口腔溃疡或支气管炎者不建议采集唾液样品;

  2.采集前30分钟请勿进食、饮水、吸烟或嚼口香糖;

  3.检查前一天,应开始禁食12小时,不吃过于油腻、高蛋白食物,避免大量饮酒;

  4.检查前要休息好,放松心情。




 哪些人适合做过敏原基因检测?

  1、有过敏病症患者;

  2、本身属于过敏体质者;

  3、父母亲其中一人或两者皆为过敏体质者;

  4、日常生活中出现以下症状,但无法找出原因:

  体重增加、感觉累了、脑雾、头痛、腹胀、皮肤问题、类风湿关节炎及肠道问题等等。

  5、怀孕及哺乳期;

      从怀孕到分娩的9个月,是减少生下过敏宝宝机会的黄金期;哺乳时期,若妈妈饮食不当,也会造成宝宝过敏。

  6、儿童免疫系统尚未健全,容易受到致敏原的影响,应尽早了解过敏成因,并加以避开。




  小到过敏体质检测,大到癌症预防,基因检测无所不能,基因检测可以让我们在生活中清楚自己的体质,知道自己需要避免的致敏食物,在治疗疾病过程中,基因检测可以知晓何种药物如何使用可以对自己的疾病,发生非常大的效力,基因检测可以让我们知道家族疾病的遗传风险,从而控制外因,积极预防。




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